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    想提升運動表現? Halo Sport 耳機幫到你

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    cHLoe
    ・仍相信科技是讓人進步 ・喜愛拍攝,上鏡極不自然 ・特別關注科技教育 ・熱愛了解藝術上的科技應用 ・大部分時間天然呆

    電子教學促成 新課程 • 跨學科

    自前年教育局分別公布小學新的數學及常識科課程指引後,基督教宣道會宣基小學順理成章在學校發展計劃之中,將新課程的內容以跨學科去作統整,務求在學校裡培育出新世代的正向公民,電子教學成為整個計劃中不可或缺的部分。

    「生 B 神手」帶—— Ava 2.0

    香港成為全球工時之冠的城市已持續幾年,身處香港難免因壓力使身體狀況走下坡,女士們想要生 B 確實有難度,因此就有 Ava 這款女性健康智能手帶出現。只要連接對應的手機程式,輸入相關資料,在睡眠時戴上手帶,便可為用家監測周期中的 5 天黃金受孕期。

    最輕反芒單反 Canon EOS 200D II

    自從大家對拍片的需求增加,就連入門單反都設有反芒, Canon 近日發布全新的輕巧單反 EOS 200D II ,更稱此機成為「全球最輕 4K 多角度屏幕數碼單鏡反光相機」。

    想運動表現好,有些運動員選擇鋌而走險服用興奮劑,其實只要有 Halo Sport 耳機,在做熱身運動時戴 20 分鐘,就能提升運動時的力量、技巧及耐力,最近 Pure Fitness IFC 的 Innovation Lab 就引入試用。

    Halo Sport 內有 3 塊1刺激大腦運動皮層的配件。
    Halo Sport 內有 3 個刺激大腦運動皮層的組件

    Pure Fitness 近年已將不同的科技運用到健身上,去年 6 月更建立首個健身科技測試平台 Innovation Lab ,讓 Pure 持卡人率先體驗先進的健身技術,上星期就引入這款 Halo Sport 耳機,在兩個月內接受評分後,有機會引進到不同的分店內。

    Halo Sport 耳機由一群專注腦神經學的科學家及工程師研發,可謂有史以來首款透過刺激大腦神經改善訓練效果的設備。主要透過適當的電流脈衝刺激大腦,通過「經顱直流電刺激」(簡稱 tdCS),調節大腦的運動皮層,讓大腦處於高神經塑造性或高度學習狀態( hyperplasticity 或 hyperlearning )。

    為加強耳機與大腦「過電」的接觸,需要濕水。
    為加強耳機與大腦「過電」的接觸,需要濕水。

    要使用 Halo Sport 來提升運動表現,首先要從耳機中取出 3 個灰色的組件,然後用水徹底浸濕,再配合 iOS 或 Android 的手機程式,針對各組運動皮層提供最多 5 級的不同強度刺激。由於需要對準相應的大腦皮層,用家留意配戴耳機的角度,需要與頭部成 90 度,筆者曾試過兩組不同運動皮層刺激的模式,以一般 3 級強度的電流脈衝刺激大腦,感覺就如有人在抓頭皮似的。他們建議在正式運動前連續使用 20 分鐘,每星期約使用 3 至 5 次,大約 3 星期後,便有較明顯的運動表現效果了。

    平常也可照常聽歌做運動。
    平常也可照常聽歌做運動

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