insight timmer

用手機 App 幫大家做運動紀錄、擔當教練不是新鮮事。不過原來手機 App 還可以幫助大家「修行」！最近筆者發現有一個可以幫助大家提升禪修效果的 app 《 Insight Timer 》，幫助大家「修心養性」。