兒童心理

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自由遊戲時間

「勤有功，戲無益」的訓勉，仍然適合現代社會嗎? 身邊有不少長輩說，有時間玩，不如讀書，上一代認為對將來有用處。事實上，自由的遊戲時間對孩子健康成長佔有很重要的部分，其實絕不是「戲無益」呢！
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香港學生面對的壓力

香港是大都會城市，一般市民都不愁飲食，孩子更是衣服鞋履從不缺少，生活所需也不缺乏。現在的父母把最好的東西給予子女，呵護備至。子女只要專心讀書，考好成績，但不是毫無壓力！
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讓孩子明白界線

明確的界線，有助孩子理解這個社會是有一定的規則需要遵守，同時也培養孩子的責任感。由家庭開始從小培養，比入學後調整來得輕鬆。
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憤怒多面睇

當我們聽見「憤怒」，大多數人都會把它當作一個負名詞語，因為它好像總是帶有侵略性和破壞性的後果。其實孩子憤怒時，我們應如何應對呢？
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孩子發呆或不是懶惰

小孩子活潑開朗、整天跑跳，本來是很自然的事。但孩子做功課馬馬虎虎，也不留心上堂。外出時又橫衝直撞，更甚者容易發生意外！到底孩子有甚麼問題呢？
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媽媽患上產後抑鬱

懷孕婦女期待小生命出世，本來是令人開心愉快的事！研究發現，超過半數有不同程度的情緒困擾！今期講解一下產後抑鬱症的特徵及治療。
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讓孩子用音樂說話

現今很多年青人都有「改歌詞」的興趣，甚至創作歌曲，這些活動除了可以刺激我們的創意外，原來亦能夠建立我們精神上的健康。
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當孩子的情緒教練

面對孩子發脾氣，故意對抗頂撞，情緒失控，作為家長的你…能控制自己的情緒嗎？可能會有家長問不是應該教他們控制情緒嗎？沒錯，教育是下半部分，而上半部分，則是認識自己的情緒變化。
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年輕人、努力吧！

暑假期間，父母都鬆一口氣。不用幫助子女應付堆積如山的功課，也不用協助子女準備大大小小的考試。很多家長帶子女覆診之餘，都討論一下子女升學的意見！有見及此，綜合大家的意見分享一下！
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難得少年窮

當今的父母大都抱怨子女很難管教。不懂得尊重長輩、終日沈迷電子產品等等。筆者近年更接獲很多家長求助，抱怨他們的孩子拒絕上學、沈迷打機、馬虎作業等等！

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3HK 新 Plan $328 有 220GB 計落抵唔抵 ? 教你年卡點樣揀

為保持上網彈性，不想簽約又或者上網用量不高，或是給家中老幼的手機使用，不少朋友都會選擇儲值 SIM 來代替簽合約計劃，識得計數，一年真的能節省不少電話月費。最近 3HK 的萬能卡亦推出全新的年 Plan，只需年費 $328 就可以一年內使用 220GB 4G LTE 數據。除開每月平均不到 $30 就可以有18GB 數據，對用量不太大，又或者作為副機用卡，好似幾吸引，不過如果認真計計數，又係咪咁抵呢 ?