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    游泳課上糾結的女孩

    雙向溝通的條件

    近日社會所關注的話題,莫過於當權者與年青人的矛盾,引發起一連串的風波和傷害。筆者在這裡,也順帶談談「溝通」兩個字的條件。

    對孩子坦白

    有位媽媽向筆者查詢,四歲的男孩子被心理醫生確診廣泛性焦慮症,家長四出找協助。男孩的困難是難於融入新環境,適應的時間比一般小孩子為長,而且會放聲嚎哭,上學超過六個月仍未能投入當中。與此同時,在日常生活也會有不自在的緊張。

    孩子玩的心思

    現今的孩子時間表日漸繁忙,沒有太多閒暇的時間;加上不少家長工作忙碌,每天與孩子遊戲時間少之又少。接著,若功課量多,父母孩子的生活,彷彿連晚餐及洗澡的時間也分秘必爭。

    早前有位游泳教練跟我分享,他有位五歲的女學生,她不肯與媽媽分開,每次拖拉最少 15 分鐘以上,若勉強分開甚至會整節課哭哭啼啼,根本未能真正的學習。這個情況持續了好幾個月,均未有改善。

    教練曾建議讓孩子大一點才參與課程,但家長認為當初決定了就不應放棄,而且媽媽眼見其他同齡孩子也輕易分離,不明白為何自己的小孩子不能夠做到。教練深明孩子可能患上分離焦慮症,但面對態度堅持的媽媽,久久未能開口。

    判斷分離焦慮症

    根據診斷系統中,分離焦慮症(Separation Anxiety Disorder, 簡稱SAD)被歸類為兒童或青少年時期的疾患。主要的特徵是離開家裡或離開所依附的對象(例如父母親)時,會產生過度的焦慮。何謂過度焦慮呢?診斷需依據下列四項準則來評估:

    (一)離開家或離開所依附對象時,會產生過度的焦慮。所謂過度的焦慮,是指在下列八項焦慮症狀中,出現至少三項症狀:

    ① 當離開家裡或與父母親(依附者)分開時,一度出現痛苦。
    ② 一直擔心會失去父母親(依附者),或擔心他們受傷。
    ③ 一直擔心會發生不幸事件,導致和父母親分離。
    ④ 因為害怕分開,不願意上學或去其他地方。
    ⑤ 經常害怕獨自一個人。
    ⑥ 因為害怕父母親不在身邊,以致不敢睡覺。
    ⑦ 反覆做有關分離的惡夢。
    ⑧ 當與父母親分離時,會一直抱怨身體不舒服(例如頭痛、胃痛、嘔吐)。

    (二)焦慮程度超過發展相近的人,且焦慮情形持續至少四週以上。
    (三)初次發生於十八歲以前。
    (四)焦慮帶來很大的痛苦,或嚴重影響到人際關係、學業活動或其他重要領域的功能。

    以故事中的五歲孩子,心理仍在急速發展中,若孩子與依附者的安全關係建立不足,我們必需先滿足孩子的安全感。勉強學習分離會令孩子更難追上同齡的步伐,甚至引發分離焦慮症狀,對小孩子的成長得不償失。

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