看完昨日的介紹，或許有父母希望和孩子計畫一次親子單車遊，那是否有甚麼注意事項？Macro提醒大家，他本身是Teens使家庭中心中心主任，其實已有多次帶孩子環台的經驗，登山、遠足、流浪，最近期就有帶廿個孩子單車環台。

他表示該中心舉辦這些活動，是因為現今孩子較缺乏生活經歷。要知道，通過獨特環境，可豐富孩子的的獨立和特性，所以只要是孩子能做的，就會設計不以康樂為目的活動，通過各類型的深度的體驗，讓孩子建立廣闊視野和自信特質。例如三年級的孩子曾於歐洲流浪後，培養了氣質、能力和自信，實踐上是將生活細節交還給孩子，衣食住行所有的問題，由孩子自理，從而讓孩子於經歷中培養出自立能力。

從體驗為孩子培養特質
不過，當中最希望是孩子找回家庭感，因此會在孩子有經歷後，舉辦孩子與父母的分享會，孩子會訴說成功與困難，遇挫折如何站起，從而得到父母的肯定。例如帶孩子登山，然後要求父母給予孩子一封有主題的信，在4,000尺的山頂上，就算是大專生都會熱淚滿臉。Marco補充一個人的成長，父母都不應缺席，但若真的無法時刻陪伴，家庭中心會協助父母適時給予孩子肯定，從而協助建立家庭關係。

台灣是親子單車樂土
對親子單車遊有興趣，以長線而言，Marco認為在台灣踩單車比香港更佳。最主要是香港有法例禁止拖卡或載人，而且香港駕車司機較易忽略道路上的其他使用者，這是因為香港馬路車流量高及馬路闊度也較窄。至於台灣，尤其在東部情況剛好相反，車流量低及馬路較闊，加上台灣司機有較高的安全意識，並尊重道路上的其他使用人仕，踩長途單車相對較安全。還有，台灣不少地區有專用的單車道路，加上台灣有很多單車店，要安全及有質素的親子遊，台灣的環境會較佳，尤其在宜蘭、花蓮和台東一帶，單是一個縣，也可以安排5至6日的單車遊。

Macro有多次帶孩子們外遊的經驗，證實了生活經歷可豐富孩子的獨立及個性。	活動中加入家庭元素，如分享會，這才是真正的活動目的。

至於香港方面，Macro建議可考慮兩日一夜，踩單車配合宿營或露營，這既可體驗台灣的慢活，也可真正與孩子「在一起」。此外，由於是兩日一夜的行程，宿營的話甚至不用準備太多，主要帶一套替換衣物就可以。動目的。

沙田至大尾督
從大圍、沙田或大埔踩單車入大尾督，相信大家對此並不陌生，但大家是否有想過夜宿附近一帶？若果想走更遠的路徑，更可沿新娘潭路一走至鹿頸，但要注意的新娘潭路來往車速較高，較適合有經驗人仕前往。

大嶼山
大嶼山本身很適合單車人仕，只要前往限制車輛出入的馬路，由於車流量不高，可盡情遊覽。該路段的難點是高低
起伏較多，需要較高體力才可完成。

大帽山
大帽山有兩條路線，體能及有豐富經驗者，可走郊野公園內的越野單車徑；又或是大帽山頂上也有一條禁止汽車行駛的馬路，適合經驗較淺，但體力較佳的家庭遊玩。大帽山上也有數個宿營及露營的地方，只要稍加規畫，絕對是一次難忘的探險之旅。

大圍為起點，從中午開始，Macro說一家大小也多半是四小時可到達大尾督。傍晚及隔天清早還可在附近盡情玩樂。	大嶼山是本港旅遊勝地，區內宿營及露營均有相關設施。